Leder du efter et rum til at udforske livets største spørgsmål?
Nogle gange kan vi som menneske nå til et punkt, hvor vi kan føle os overvældede, fortabte eller frakoblede fra verden.
Måske kæmper du med følelser af magtesløshed, angst eller ensomhed?
Måske har du en følelse af, ikke at være virkelig forbundet med verden omkring dig?
Mange mennesker søger terapi, fordi de kæmper med eksistentielle problemer, der kan manifestere sig som denne smertefulde følelse af ikke at være forbundet.
Genkender du det?
Du kan have en dyb følelse af at være afskåret fra andre mennesker og fra verden. Det kan opleves som at vores begrænsede eksistens føles skrøbelig, hængende i en tynd tråd, afhængig af enorme og uendelige ukendte livsbetingelser.
Som teologen og filosoffen K.E. Løgstrup beskriver det, kan vi nogle gange føle, at vi lever på kanten af universet, da vi fejlagtigt ser os selv som det absolutte centrum. Det kan sløre den afgørende forståelse af, at vi faktisk er dybt forankret i og med naturen, med andre mennesker og universet.
Eksistentiel psykoterapi er unikt egnet til at imødekomme netop denne følelse af at være i vildrede.
Sammen kan vi i terapien arbejde på at genoprette din mistede forbindelse med verden.
Når du engagerer dig i denne proces, kan en fornyet oplevelse af forbundethed opstå. Det giver dig mulighed for at genforhandle tidligere oplevelser, som i sidste ende kan hjælpe dig med at genetablere en følelse af, at være forbundet til andre mennesker og verden. Igen.
Hvis noget af dette vækker genklang hos dig, da kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale.
Vi kan undersøge, hvordan eksistentiel psykoterapi kan støtte dig på din rejse i livet.